阳痿是一种常见的男性性功能障碍疾病，很多男性碍于脸面，一直拖着不去医院治疗，这样就会造成更严重的危害。到底，男性阳痿怎么恢复呢?一般的阳痿的调理方法是：
　　一、如果是前列腺炎疾病引起的阳痿，首先是先治疗好前列腺炎这种疾病，同时，在平时的时候，要节制性生活或者是一些坏习惯，如手淫等，要注意个人卫生，加强营养，避免劳累，不要吃一些辛辣刺激的食物。
　　二、如果是因为精神紧张而引起的阳痿，专家指出，当紧张的情绪得到缓解，调节好心情之后，这种现象是可以改善的。
　　三、因为一些药物副作用而引发的阳痿，针对这种情况，就要停药，然后再进行简单治疗，这个时候阳痿就能恢复了。

　　四、多吃壮阳食物：主要包括有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，还有就是羊肾等;专家指出，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，这些物质能够增强精子活力，提高性欲，也是比较好的壮阳食物;此外还要多吃一些含锌的食物，如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，以及鸡肉等。还有就是一些含精氨酸的食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，以及章鱼等，都有助于提高男性的性功能。
　　专家提示：如果阳痿这种疾病，长期未能治愈，则一定要去正规专业的医院去医治了，因为长期阳痿会引发其他疾病，对人的身体极其不利。在选择阳痿的调理方法时，一定要根据自己的病情选择，切记盲目的跟风治疗。在这里祝所有的患者早日恢复健康。